GIZI SEPANJANG DAUR KEHIDUPAN

Buku Gizi Sepanjang Daur Kehidupan membahas kebutuhan gizi manusia pada setiap tahapan kehidupan, mulai dari masa bayi, anak-anak, remaja, dewasa, hingga lanjut usia. Pemenuhan gizi yang tepat pada setiap fase kehidupan merupakan salah satu faktor penting dalam mendukung pertumbuhan, perkembangan, kesehatan, dan kualitas hidup seseorang.

Buku ini menguraikan berbagai kebutuhan zat gizi makro dan mikro serta faktor-faktor yang memengaruhi status gizi pada setiap kelompok usia. Pembahasan mencakup kebutuhan gizi pada masa kehamilan dan menyusui, pemberian ASI dan makanan pendamping ASI, pertumbuhan dan perkembangan anak, kebutuhan gizi remaja, pemeliharaan kesehatan pada usia dewasa, hingga pemenuhan gizi bagi kelompok lanjut usia.