SELF-REGULATED LEARNINGSebuah Teknik untuk Mengatasi Rasa Malasuntuk Pelajar dan Mahasiswa

Buku Self-Regulated Learning: Sebuah Teknik untuk Mengatasi Rasa Malas untuk Pelajar dan Mahasiswa membahas pentingnya kemampuan mengatur diri dalam proses belajar agar pelajar dan mahasiswa mampu membangun kebiasaan belajar yang lebih terarah, konsisten, dan bertanggung jawab. Rasa malas, kurang motivasi, kebiasaan menunda pekerjaan, serta kesulitan mengatur waktu menjadi beberapa tantangan yang sering menghambat pencapaian akademik.

Melalui konsep self-regulated learning, pembaca diperkenalkan pada berbagai cara untuk menetapkan tujuan belajar, mengatur waktu, mengendalikan diri, membangun motivasi, memantau kemajuan, serta melakukan evaluasi terhadap proses belajar. Pendekatan yang disajikan tidak hanya bersifat teoritis, tetapi juga diarahkan pada penerapan yang sederhana dan realistis dalam kehidupan akademik sehari-hari.

Buku ini dapat menjadi panduan bagi pelajar dan mahasiswa untuk mengenali pola belajar masing-masing, mengurangi kebiasaan menunda, meningkatkan disiplin, dan membangun kemandirian dalam belajar. Dengan bahasa yang praktis dan mudah dipahami, buku ini diharapkan membantu pembaca mengubah rasa malas menjadi dorongan untuk belajar secara lebih efektif dan berkelanjutan.